トレーニング再開から15週間でピークへ!
11月まであと僅か,今日はトレーニング再開から目標レースまでのトレーニング計画について簡単に紹介します。現在レースまで残り23日・・全て予定どおり消化しています。 この10年間は,月40時間前後(Totalで3年ほどは交 … 続きを読む トレーニング再開から15週間でピークへ!
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